दुर्गापुर में मनाया गया विश्व हास्य दिवस

दुर्गापुर । दुर्गापुर सिटी सेंटर चतुरंग मैदान में नन कंपनी रिक्रिएशन क्लब के प्रभाती हास्य योग प्राणायाम केंद्र की ओर से विश्व हास्य दिवस मनाया गया। इस वर्ष, यह प्रभाती हास्य प्रशिक्षण केंद्र अपने 25वें वर्ष में प्रवेश कर गया। इस कार्यक्रम में दुर्गापुर अनुमंडलाधिकारी डॉ. सौरभ चटर्जी, दुर्गापुर प्रेस क्लब अध्यक्ष कंचन सिद्दीकी, दुर्गापुर स्टील फैक्ट्री के एजीएम फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. तपन बाद्यकर, प्रसिद्ध पावर लिफ्टर सीमा दत्ता चटर्जी, अनिमेष कांति मन्ना जिला ग्रामीण पंचायत अधिकारी और अन्य लोग शामिल हुए। हास्य व्यायाम के संस्थापक डॉ. मदन कटारिया ने 10 मई, 1998 को पहला विश्व हास्य दिवस मनाया था। तब से, विश्व हास्य दिवस हर साल मई के पहले रविवार को दुनिया के 120 से अधिक देशों में मनाया जाता है। आज इस हास्य दिवस कार्यक्रम में 100 से अधिक पुरुषों और महिलाओं ने भाग लिया और विभिन्न हास्य व्यायामों का प्रदर्शन किया। डॉ. सौरव चटर्जी ने कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हंसी के व्यायाम का कोई विकल्प नहीं है। उन्होंने कहा कि हमारे जीवन में दो डिब्बे होते हैं। एक डिब्बे में उदासी बंद होती है और दूसरे डिब्बे में खुशी का डिब्बा खोलकर मन, आत्मा और भावना को आनंद से भर लें तो हम स्वस्थ और तंदुरुस्त रहेंगे। हंसी मन को बेहतर बनाती है। इससे बीमारियां दूर होती हैं। कंचन सिद्दीकी ने कहा कि अगर हम एक बार हंस लें तो चालीस मिनट तक हमारा मन और आत्मा तरोताजा रहती है। हंसी व्यायाम प्रशिक्षक प्रणय रॉय ने कहा कि अगर हम खुलकर हंस सकें तो तनाव दूर होता है, जो शरीर के लिए फायदेमंद भूमिका निभाता है। उच्च रक्तचाप, रक्त शर्करा और हृदय की समस्याओं के मामले में हंसी एक बेहतरीन दवा है। हंसी हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है।