आसनसोल में चल रहे लू से सावधान, चिकित्सकों की माने सलाह

आसनसोल । गर्मी के ताप प्रवाह में अत्यधिक सावधानी बरतने की जरूरत है। ऐसे में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करना चाहिए? असहनीय गर्मी में हीटवेव की स्थिति बन गई है। मौसम विभाग ने कहा कि यह स्थिति गुरुवार तक बनी रहेगी। डॉक्टर गर्मी से बचने और बेवजह बाहर न जाने और लिक्विड खाना खाने की सलाह दे रहे हैं।
डॉ. सौगात राय ने कहा कि लोग टोपी, छाते का प्रयोग करें,
पर्याप्त पानी पिएं, दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं, दाल का सूप, नारियल पानी पिएं, गर्मी में ऐंठन होने पर ओआरएस पीएं । तुरंत इलाज के लिए सबसे पहले आंखों को ठंडा पानी दें, बेहोश हो तो उसे अस्पताल ले जाना ही बेहतर है। दक्षिण बंगाल भीषण गर्मी से जल रहा है। कोलकाता में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस को छू गया है। जिससे शहर में लू की स्थिति बन गई है। मौसम विभाग ने पूर्वानुमान लगाया है कि गुरुवार तक असहनीय स्थिति बनी रहेगी। फिलहाल बारिश की कोई संभावना नहीं है। सूर्य का तेज, जो वसंत के अंत से शुरू हुआ है, ऐसा लगता है कि गर्मी की तुलना में अधिक हो गया है। होंठों को सुखाने वाली गर्मी से लोग परेशान हैं। जैसे ही आप बाहर जाते हैं, आपका पूरा शरीर जलता हुआ प्रतीत होता है। भीषण गर्मी में कई लोग बीमार हो रहे हैं। उसपर शहर में अकाल की तरह स्थिति है। मौसम विभाग ने कहा कि गुरुवार तक बारिश की कोई संभावना नहीं है, जिससे शहरवासियों में चिंता बढ़ गई है। इस असहनीय गर्मी से कैसे छुटकारा पाएं? डॉक्टरों की सलाह है कि बहुत जरूरी न हो तो दोपहर के समय बाहर न जाना ही बेहतर है। तरल भोजन पर जोर दिया जाना चाहिए। सूती कपड़े पहनने छतरी का इस्तेमाल करने की जरूरत है। बुखार से बच्चों के बीमार होने का भी खतरा रहता है। इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को सावधान रहने की सलाह दे रहे हैं। गर्मी अभी शुरू ही हुई है और अगर अभी ऐसा हुआ तो मई-जून में क्या होगा, इससे सभी दहशत में हैं।